Denne frokosten er basert på en sprø glutenfri granola. Smaken er mild, litt søt og har en distinkt kokossmak. En veldig populær frokost siden den er veldig velsmakende, men også glutenfri og laktosefri.
Tilberedning:
- Riv av toppen og brett ut bunnen
- Tilsett 1 1/2 dl kokende vann (nivå E)
- Rør om
- Lukk igjen, vent i 5 min.
Ingredienser: Granola av havre (glutenfri) 63 %, skummetmelkpulver 18 %, maltodekstrin, kokosmelk 9,5 % (kokosmelk, maltodekstrin, natriumkaseinat (fra melk).
| Næringsinnhold |
per 100 g |
Spiseklar porsjon (300 g) |
| Energi |
1967 kJ / 468 kcal |
2951 kJ / 703 kcal |
| Protein |
13 g |
19 g |
| Karbohydrater |
64 g |
96 g |
| Hvorav karbohydrater sukkerarter |
20 g |
31 g |
| Fett |
17 g |
25 g |
| Fett, hvorav mettet |
6,9 g |
10 g |
| Fiber |
4,3 g |
6,5 g |
| Natrium |
0,33 g |
0,50 g |