Garmin Instinct 2, Electric Lime

Garmin Instinct 2, Electric Lime er en solid og slitesterk smartklokke med GPS. Den er tøff nok til å holde jevne steg med deg, og unik nok til å passe stilen din. Treningsklokken har en stilig farge, en skjerm av kjemisk herdet Corning® Gorilla® Glass med høy kontrast samt en vannklassifisering ned til 100 meter. I tillegg har klokken opptil 28 dagers batteritid i smartklokkemodus.

Instinct 2 er laget for å hjelpe deg med å prestere bedre under aktivitetene dine, og har flere forhåndsinstallerte aktivitetsprofiler til f.eks. løping, sykling, svømming, yoga og innendørsklatring. Du kan få daglige forslag til treningsøkter som tar hensyn til deg og kondisjonsnivået ditt basert på den aktuelle treningsbelastningen og treningsstatusen din, og lar deg dessuten vite hvor lang restitusjonstid du trenger før du kan kjøre en ny hard økt, noe som blant annet beregnes ut ifra treningsintensitet, stress og søvn. Du får i tillegg statistikk for VO2 Max, en indikator på hvor du kan forvente deg å prestere, slik at du kan trene smartere, hvor mange minutter med høyintensiv aktivitet du klarer samt pulsdata, inklusive varsler dersom pulsen blir for høy eller lav mens du hviler. Dessuten benytter pulsoksymeteret lysstråler på håndleddet for å måle hvor godt kroppen din absorberer oksygen under høydeakklimatisering og søvnregistrering. Andre treningsrelaterte funksjoner er en aktivitetsprofil som holder oversikt over HIIT-øktene dine – inklusive AMRAP, EMOM, Tabata og tilpassede økter – og en MTB-dynamikk som ved hjelp av terrengsykkeldata pluss spesialiserte mål på Grit™ og Flow™ vurderer MTB-ruters vanskelighetsgrad og hvor jevn kjøringen din nedover er.

Utover treningsrelaterte data får du i tillegg tilgang til flere funksjoner som måler livet ditt ut ifra andre aspekter. Pulsvariabilitet brukes f.eks. til å beregne stressnivået ditt, mens Sleep Score og avansert søvnregistrering gir deg en fullstendig oversikt over søvnstadiene dine. Body Battery bruker data for blant annet pulsvariabilitet, stress og søvn, slik at du vet når du er klar for å være aktiv eller når du trenger hvile og dermed kan optimalisere kroppens energireserver. Du kan finne ut av hva den metabolske alderen din er, ved at det anslås om kroppen din er yngre eller eldre enn du faktisk er, og registrere menstruasjonssyklusen eller graviditeten din.

Instinct 2 har naturligvis også støtte for Multi-GNSS som benytter seg av flere globale satellittnavigeringssystemer. Dermed kan du spore i mer utfordrende omgivelser, uansett om du går, sykler terrengsykkel, holder på med terrengløping eller går på ski. Du får til og med hjelp til å navigere ruten din med ABC-sensorer, inklusive høydemåler, barometer og 3-akslet elektronisk kompass, og funksjonen TracBack hjelper deg å navigere tilbake langs samme rute for å komme tilbake til startpunktet. Når klokken og telefonen din er paret, kan klokkens sikkerhets- og sporingsfunksjon dessuten sende posisjonen din til kontaktene dine manuelt eller automatisk med innebygd hendelsesdeteksjon under utvalgte utendørsaktiviteter.

For hverdagsbruk kan du motta e-post, SMS og varsler direkte på Instinct 2-klokken din når den er paret med den kompatible smarttelefonen din. Du kan dessuten laste ned tilpassede urskiver, legge til datafelt samt laste ned apper og widgets fra Connect IQ-appen.

Generelt

• Glassets materiale: kjemisk herdet glass
• Innfatningens materiale: fiberforsterket polymer
• Materiale i huset: fiberforsterket polymer
• QuickFit™-klokkerem: ja (22 mm)
• Remmens materiale: silikon
• Husets størrelse, B X L X H: 45 x 45 x 14,50 mm
• Passer til håndledd med omkrets på 135–230 mm
• Skjermstørrelse, B X H: tilpasset design med to vinduer, 23 x 23 mm (0,9″ x 0,9″)
• Skjermstørrelse, B X H: 176 x 176 piksler
• Skjermtype: monokrom, lesbar i sollys, transflektiv MIP (memory-in-pixel)
• Vekt: 52 g
• Vannklassifisering: 10 ATM
• Minne/historikk: 32 MB

Batteritid

• Smartklokke: opptil 28 dager
• Batterisparingsmodus: opptil 65 dager
• GPS: opptil 30 timer
• Maka batteri i GPS-modus: opptil 70 timer
• GPS til ekspedisjonsaktivitet: opptil 32 dager

Klokkefunksjoner

• Tid/dato: ja
• GPS-tidssynkronisering: ja
• Automatisk sommertid: ja
• Vekkerklokke: ja
• Timer: ja
• Stoppeklokke: ja
• Tidspunkt for soloppgang/solnedgang: ja

Helseovervåkning

• Pulsmåling på håndleddet (konstant, hvert sekund): ja
• Daglig hvilepuls: ja
• Varsler om unormal puls: ja (høy og lav)
• Pustefrekvens (24x7): ja
• Pulsoksymetri som måler oksygenmetningen i blodet: ja (spot-check, during sleep, all day)
• Kondisjonsalder: ja
• Body Battery™, energimåler: ja
• Stressporing hele dagen: ja
• Timer for avslappende pusting: ja
• Søvnovervåkning (søvnresultat og informasjon): ja
• Væskeinntak: ja (i Garmin Connect™)
• Helsesporing for kvinner: ja (i Garmin Connect™)
• Health Snapshot: ja

Sensorer

• GPS: ja
• GLONASS: ja
• Galileo: ja
• Garmin Elevate™-pulsmåler på håndleddet: ja
• Barometrisk høydemåler: ja
• Kompass: ja
• Akselerometer: ja
• Termometer: ja
• Pulsoksygenakklimatisering: ja

Daglige smartfunksjoner

• Tilkoblinger: Bluetooth®, ANT+®
• Connect IQ™ (nedlastbare urskiver, datafelt, widgets og apper): ja
• Smartvarsler: ja
• Tekstsvar / avvis telefonsamtale med SMS (kun Android™): ja
• Kalender: ja
• Vær: ja
• Synkronisering av innstillinger i sanntid med Garmin Connect™: ja
• Batterisparingsfunskjon – standbymodus som kan tilpasses: ja
• Musikkstyring: ja
• Finn telefonen min: ja
• Funksjonen «Finn klokken min»: ja
• VIRB®-fjernkontroll: ja
• Smarttelefonkompatibilitet: iPhone®, Android™
• Pares sammen med appen Garmin Golf: ja
• Kompatibel med Garmin Connect™ Mobile: ja

Sikkerhets- og sporingsfunksjoner

• Livetrack: ja
• Hendelsesgjenkjenning under utvalgte aktiviteter: ja
• Hjelp: ja

Taktiske funksjoner

• Doble rutenettkoordinater: ja

Funksjoner for aktivitetsmåling

• Skritteller: ja
• Bevegelseslinje (vises på enheten etter en periode med inaktivitet. Gå i noen minutter for å nullstille den): ja
• Automatisk mål (lærer seg aktivitetsnivået ditt og gir deg et daglig skrittmål): ja
• Forbrente kalorier: ja
• Antall etasjer opp: ja
• Tilbakelagt distanse: ja
• Intensive minutter: ja
• TrueUp™: ja
• Move IQ™: ja
• Garmin Connect™-utfordringsapp: ja (Connect IQ-app som tilvalg)

Treningsredskaper/-studio

• Tilgjengelige profiler for treningsstudioaktiviteter: styrketrening, kondisjonstrening og crosstrainer, HIIT, trappemaskin, trening i trapper, innendørsroing, pusteøvelser og yoga
• Kondisjonstrening: ja
• Styrketrening: ja
• HIIT-økter: ja
• Automatisk repetisjonstelling: ja

Trening, planlegging og analyse

• Pulssoner: ja
• Pulsvarsler: ja
• Pulskalorier: ja
• Puls – % av maks: ja
• % HRR: ja
• Restitusjonstid: ja
• Automatisk makspuls: ja
• HR Broadcast (sender pulsdata via ANT+™ til parkoblede enheter): ja (med ANT+)
• Pustefrekvens (under trening): ja
• GPS-fart og -distanse: ja
• Datasider som kan tilpasses: ja
• Aktivitetsprofiler som kan tilpasses: ja
• Auto Pause®: ja
• Intervalltrening: ja
• Avanserte økter: ja
• Nedlastbare treningsprogram: ja
• Energimodus – batteriinnstillinger som kan tilpasses ved aktivitet: ja
• Auto Lap®: ja
• Manuell runde: ja
• Konfigurerbare rundevarsler: ja
• Varme- og høydeakklimatisering: ja
• VO2 Max (Run): ja
• VO2 Max (terrengløping): ja
• Treningsstatus (sørger for at du kan se om du trener effektivt ved å holde oversikt over treningsdata, som for eksempel VO2 Max og anaerob terskel, og sammenligne dem med de siste dataene): ja
• Treningsbelastning (kombinerer puls og VO2 Max for å rangere intensiteten din over 28 dager for å sørge for at du befinner deg innen det optimale området for å nå målet ditt): ja
• Aerob treningseffekt: ja
• Anaerob treningseffekt: ja
• Hovedfordel (treningseffektetiketter): ja
• Forbedret restitusjonstid: ja
• Daglige foreslåtte treningsøkter: ja
• Lydvarsler kan tilpasses: ja
• Lydoppfordringer: ja
• Sluttid: ja
• Virtual Partner: ja
• Virtual Racer: ja
• Automatiske multisportaktiviteter: ja
• Manuelle multisportaktiviteter: ja
• Veiledning langs banen: ja
• Berørings- og/eller knappelås: ja
• Hurtigtaster: ja
• Bla automatisk: ja
• Aktivitetslogg på klokken: ja
• Physio TrueUp: ja

Løpefunksjoner

• Tilgjengelige profiler for løping: løping, løping på tredemølle, baneløping innendørs, terrengløping
• GPS-basert distanse, tid og tempo: ja
• Løpedynamikk: ja (med kompatibelt tilbehør)
• Vertikal bevegelse og kvotient for vertikal bevegelse/steglengde (graden av «sprett» i løpebevegelsen din og forholdet mellom ulempe/fordel og steglengde): ja (med kompatibelt tilbehør)
• Bakkekontakttid og balanse (viser hvor lenge foten din er i kontakt med bakken istedenfor i luften under løpebevegelsene og gir deg mulighet til å kontrollere løpesymmetrien din): ja (med kompatibelt tilbehør)
• Steglengde, sanntid: ja (med kompatibelt tilbehør)
• Kadens (antall skritt per minutt i sanntid): ja
• Prestasjonsforhold (når du har løpt i 6–20 minutter sammenlignes sanntidskondisjonen din med de gjennomsnittlige kondisjonsnivåene dine): ja
• Melkesyreterskel (punktet hvor musklene dine raskt begynner å bli slitne beregnes gjennom en analyse av tempoet ditt og pulsen din): ja (med kompatibelt tilbehør)
• Løpeøkt: ja
• Forutsi konkurransetider: ja
• Støtte for farts- og kadenssensor (med sensor): ja

Golffunksjoner

• Avstand til F/M/B (avstanden til fremre, midtre og bakre delen av greenen): ja
• Avstand til layups/doglegs: ja
• Måler slaglengde (beregner nøyaktig avstand for slag fra valgfritt sted på banen): manuelt
• Digitalt scorekort: ja
• Statistikksporing (slag, putter per runde, green- og fairwaytreff samt gjennomsnittlig slaglengde): ja
• Automatiske Courseview-oppdateringer: ja
• Greenvy med manuell flaggplassering: ja
• Hindre og mål på banen: ja
• Pinpointer: ja
• Rundetimer / total avstand: ja
• Kompatibel med automatisk køllesporing (krever tilbehør): ja
• Godkjent for konkurranser: ja

Utendørs- og fritidsaktiviteter

• Tilgjengelige friluftsprofiler: fotturer, klatring, innendørsklatring, buldring, alpint, snowboard, langrenn, stående padling, roing, kajakkpadling, fiske, jakt, taktisk
• Punkt-til-punkt-navigering: ja
• Elektronisk spor i sanntid når du forflytter deg: ja
• Tilbake til start: ja
• TracBack®: ja
• UltraTrac Mode: ja
• Høydeprofil: ja
• Avstand til destinasjon: ja
• Indikator for barometrisk trend: ja
• Terrengløp, automatisk klatring: ja
• Vertikal fart: ja
• Totalt oppover/nedover: ja
• Fremtidig høydeprofil: ja
• Kompatibel med BaseCamp™: ja
• GPS-koordinater: ja
• Sikt og kjør: ja
• Områdeberegning: ja
• Projisert veipunkt: ja
• Sol- og måneinformasjon: ja
• Xero™-steder: ja
• Expedition GPS Activity: ja

Sykkelfunksjoner

• Tilgjengelige profiler for sykling: sykling, landeveissykling, terrengsykling, grussykling, sykkelcross, sykkelpendling, tursykling, elsykling, elterrengsykling, innendørs sykling
• Tids-/avstandsvarsel (utløser en alarm når du har nådd målet): ja
• Baner (konkurrer mot tidligere aktiviteter): ja
• Intensitet og flyt for MTB: ja
• Sykkelrunde og maksimal rundekraft (med kraftsensor): ja
• Konkurrer i en aktivitet: ja
• FTP (Functional Threshold Power): ja
• Kompatibel med Vector™: ja
• Kraftmålerkompatibel (viser kraftdata fra tredjepartskompatible ANT+™-aktiverte kraftmålere): ja
• Støtte for hastighets- og kadenssensor (med sensor): ja

Svømmefunksjoner

• Tilgjengelige profiler for svømming: svømming i basseng, svømming i åpent vann:
• Svømmedata for åpent vann (distanse, tempo, antall svømmetak / svømmetakstempo, kalorier): ja
• Svømmedata for basseng (lengder, distanse, tempo, antall svømmetak / svømmetakstempo, kalorier): ja
• Identifisering av svømmetakstype (frisvømming, ryggsvømming, brystsvømming, butterfly): ja
• Loggføring av treningen: ja
• Grunnleggende hviletidtager (opp fra 0): ja
• «Gjenta på»-hviletidtager: ja
• Automatisk hvile: ja
• Tids- og avstandvarsler: ja
• Start nedtelling: ja
• Svømmeøkter: ja
• Håndleddspuls under vann: ja
• Hjertefrekvens (sanntid under hvile, intervall- og øktstatistikk under hvile og automatisk nedlasting av hjertefrekvens etter svømming): ja

Barnesporing

• Toe-to-Toe™-utfordringsapp: ja (Connect IQ Toe-To-toe™-utfordringsapp som tilvalg)

Tilkoblinger

• Kontroller en smartrulle: ja

Innhold

• Instinct® 2
• Lade-/datakabel
• Dokumentasjon