Adventure Food Quinoa A La Mexicana Veganer en gryterett med Quinoa, svarte bønner og søtpoteter for camping og friluftsaktiviteter. Kokt i posen med varmt vann.

Matlaging

1. Åpne posen ved riven. Brett ut bunnen. Fjern posen for oksygenabsorpsjon.
2. Tilsett varmt vann til randen
3. Rør godt
4. Lukk posen. La stå i 10 minutter.
5. Rør igjen
6. Spis direkte fra posen

Spesifikasjon

• En del
• Total energi: 600 kcal (2512 kJ)
• Vekt: 150 g

Ingredienser

Quinoa (30 %), svarte bønner (19 %), søtpotet (19 %), solsikkeolje, løk, mais (4 %), tomat, paprika (4 %), potetstivelse, glukosesirup, salt, modifisert stivelse (modifisert maisstivelse), hvitløk, spisskummen, koriander (0,25 %), cayenne (naturlig)Næringsverdi/100 g (kokt)

• Energi: 128 kcal (533 kJ)
  
• Fett: 3,2 g (mettet: 0,4 g)
  
• Karbohydrater: 19,5 g (sukker: 3,0 g)
  
• Protein: 3,4 g
  
• Salt: 0,4 g
  
• Fibre: 4,4 g