Dette er en saftig og smakfull vegansk rett med påvirkninger fra Midtøsten. Med nesten en tredjedel av den som er grønnsaker, som gir både smak og tekstur, er det en veldig generøs rett. Krydderet er komplekst og står i fin kontrast til eplets naturlige sødme.
Tilberedning:
- Riv av toppen og brett ut bunnen
- Tilsett 4 dl kokende vann (nivå H)
- Rør om
- Lukk igjen, vent 10 min
Ingredienser: Couscous 39 % (durumhvetemel), grønnsaker 31 % (gulrot, rød paprika, kål, purre, mais), palmefett, aroma (inneholder selleri), eple, gjærekstrakt, modifisert potetstivelse, sukker, salt, glukosesirup, maisstivelse, krydder, emulgator: solsikkelecitin, fargestoff: paprikaoleoresin.
| Næringsinnhold |
per 100 g |
Spiseklar porsjon (550 g) |
| Energi |
1793 kJ / 428 kcal |
2708 kJ / 647 kcal |
| Protein |
11 g |
17 g |
| Karbohydrater |
56 g |
84 g |
| Hvorav karbohydrater sukkerarter |
10 g |
16 g |
| Fett |
16 g |
24 g |
| Fett, hvorav mettet |
7,2 g |
11 g |
| Fiber |
10 g |
15 g |
| Natrium |
2,8 g |
4,2 g |